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プログラム詳細

名称 【オンライン】リフレッシュYoga with 背骨コンディショニング (オンライン)
インストラクター nobue
日時 2024-10-05 09:00 〜 10:15
予約 必要 (定員数: 14 人) / ビジター予約不可能
備考 ストレッチやベーシックなハタヨガのポーズで朝のカラダを広げ爽快リフレッシュ_
残り15分間で背骨コンディショニング♪さらに動けるカラダづくりを_

持ち物
・フェイスタオル(寝転んで足の裏にひっかかる長さ)
・ある方は仙骨枕

※アウトドアフィットネスプログラム1日体験ビジターでのご利用(\5500)の方は以下のリンクより詳細をご確認ください。

*オンラインレッスンプログラムのビジター利用は不可となっております。

ビジター利用につきまして
http://153.123.7.44/plesk-site-preview/beach-hayama.com/https/153.123.7.44/admission/trial.html

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